糖尿病，中医病名为“消渴”。饮食不节、情志失调、劳欲过度为其主要病因，消瘦分为上(肺燥)、中(胃热)、下(肾虚)三消。

  【情志调护】

  生活要有规律，要进行适当的运动，要避免情志过激。

  【保健知识】

  1、学会自测尿糖或血糖，了解自己经常服用的降糖药物或注射胰岛素的相关知识，牢记用量和用药时间。记录测尿糖、血糖的结果和用药情况。

  2、定时到医院随访，接受专科医生的指导，不宜随意停用或任意改变降糖药物或胰岛素的用量，要防止低血糖反应。

  3、注意皮肤清洁、预防感染，禁烟禁酒，适当参加体力活动。

  4、病程较长者并发皮肤感觉障碍、微血管病变时，所穿鞋袜不宜过紧，要经常活动肢体，防止外伤、受冷以及在高温下要采取降温措施等。

  5、如有发热，咳嗽，尿频疗疮等疾病情况应及时就诊，以免感染播散。

  【饮食调护】

  饮食控制是各型糖尿病治疗的基础，病员应按医师指导的食谱进食，并保证按时进食。

  【食疗方】

  1、降糖茶：A玉米须、积雪草各30克水煎代茶饮。B老茶树叶10克，沸水冲泡饮。

  2、A凉拌芦笋：芦笋150克，葱花、姜末、精盐、味精、香油各适量。制法：将芦笋洗净后切丝，放入沸水锅中焯3—5分钟，捞出晾干，放入盘中，加入各种调味料，拌匀即成。

  B苦瓜炒青椒：苦瓜500克，青椒、瘦猪肉各100克，食盐，味精等各适量。制法：将苦瓜洗净，去瓤切丝，青椒洗净，去籽切丝；瘦肉洗净切丝。将猪肉丝炒至将熟，放入苦瓜丝与青椒丝，共炒至熟，加入精盐、味精调味好成。

  3、冬瓜薏米汤：冬瓜500克、海带30克，薏苡仁50克，食盐适量。制法：将海带洗净切段，冬瓜洗净去皮、籽，切块，薏苡仁淘洗净，三者一起入锅中煲汤，加盐调味即可。