一、每周体育课安排

  在我们的学校，体育课是学生们锻炼身体、增强体质的重要途径。我们的课程安排以年级为单位，根据不同年龄段的学生需求进行设置。具体来说，一、二年级每周安排4节体育课，三到六年级每周安排3节体育课。这样的设置旨在确保学生在校期间能有充足的运动量，以促进他们的身心健康。

  二、丰富多样的活动

  除了固定的体育课，我们还开展丰富多彩的大课间活动。这些活动包括各种运动项目，如跑步、篮球、足球绕杆、乒乓球、呼啦圈、跳绳、掷沙包等，旨在让学生根据自己的兴趣和特长选择参与。此外，我们还注重学生的眼保健，每天上午和下午各做一次眼保健操。这些活动和眼保健操的安排，都是为了让学生能在忙碌的学习生活中，保持良好的身心状态。

  三、锻炼效果与体质检测

  我们学校的体育课和各种活动，其目的是让学生在繁重的学习生活中，通过运动来放松身心，增强体质。每学年都召开一次小学生运动会，学生踊跃参加，运动成绩斐然。我们的锻炼效果非常显著，学生的体质检测优良率逐年提升。这表明我们的体育课和活动安排是有效的。

  总的来说，大甸子镇中心学校的体育课和各种活动安排合理、丰富多样，能够满足学生们的运动需求，增强他们的体质。我们将继续努力，为学生们提供更好的运动环境和锻炼机会。

  铁岭县大甸子镇中心小学

  2024年9月2日